Częste pytania

Luźny sportowy strój i butelkę wody. Ćwiczymy na boso. Unikamy guzików, zamków, cekinów i innych wystających elementów.

Tak, ale na własną odpowiedzialność. Zawsze istnieje ryzyko, że okulary zniszczą się podczas treningu. Dobrym pomysłem są specjalne okulary sportowe albo szkła kontaktowe.

Oczywiście. Pierwszy trening zapoznawczy jest zawsze darmowy i do niczego nie zobowiązuje.

Nie. Trenując zyskasz siłę, gibkość, szybkość i wytrzymałość. W capoeirze jest wiele elementów, do których nie potrzeba świetnej kondycji ani warunków. Każdy ćwiczy na swoim poziomie, który z czasem staje się coraz wyższy.

Nie. W capoeirze mówimy raczej o grze niż o walce i zazwyczaj gramy tak, żeby nie zrobić sobie krzywdy. Zdarzają się gry ostrzejsze, zwłaszcza wśród zaawansowanych, ale są dopasowane do poziomu grających. Zawsze możesz też odmówić gry albo ćwiczenia, które wydaje Ci się zbyt kontaktowe.

Nie. Mimo że portugalski towarzyszy nam na co dzień, nie trzeba go znać. Używamy go, nazywając techniki, style gry i instrumenty, śpiewamy po portugalsku — ale podstaw wystarczających do treningów nauczysz się szybko. Na wyższym poziomie język się przyda: do rozmowy z gośćmi z Brazylii, rozumienia tekstów piosenek, a może kiedyś podczas wyjazdu do Brazylii.

Nie. Na co dzień możesz ćwiczyć w dresie, legginsach, a nawet w piżamie — ważne, żeby było wygodnie. Strój do capoeiry, czyli spodnie i koszulka z logo grupy, wypada mieć podczas rodas, warsztatów, egzaminów i pokazów.

Sznura (corda) się nie kupuje — trzeba na niego zapracować na treningach i otrzymać go od Mestre podczas ceremonii. Pierwszy sznur nadaje się na batizado, kolejne na troca de corda, a najwyższe stopnie na formaturze.

Tak, akrobatyka jest osobną grupą i można trenować wyłącznie w niej. Warto jednak wiedzieć, że akrobatyka jest elementem capoeiry i bardzo się w niej przydaje — i odwrotnie, capoeira mocno pomaga w akrobatyce.

Nie musisz, ale z czasem odkryjesz, że sam będziesz chciał. Capoeira składa się z wielu elementów: walki, gry, tańca, śpiewu, instrumentów, akrobatyki. Nie każdy musi robić wszystko, choć spróbować warto. Często ktoś świetnie walczy, inny jest znakomitym akrobatą, a jeszcze inny pięknie śpiewa — i to jest w porządku. Jeżeli jakiś element jest dla Ciebie niewygodny, po prostu skup się na innym.

Roda znaczy koło. To krąg, w którym toczy się gra capoeiry — jest tam wszystko, do czego przygotowujemy się na treningach. W naszej grupie mamy tradycję pierwszopiątkowej rody: w pierwszy piątek miesiąca wszystkie grupy, które na co dzień trenują osobno, spotykają się razem, żeby grać.

Nie. Wypełniasz tylko deklarację, podajesz dane kontaktowe oraz wypełniasz zgody RODO i na publikację wizerunku.

Nasza najmłodsza grupa to dzieci w wieku 3–6 lat.

Kiedy chcesz. Nie musisz czekać na początek roku ani na specjalną okazję — zawsze znajdziemy dla Ciebie odpowiednią grupę, a jak zabraknie miejsc, utworzymy nową.